Ricomincio ...con lo sport!

forza e coraggio

Ricomincio ... con lo sport!

18.06.2018 - 17:30

0

Rimettersi in moto dopo una malattia non è sempre facile, sicuramente c’è bisogno di un periodo di riabilitazione nel quale ritrovare confidenza con il mondo. Ma quale potrebbe essere la strada giusta da percorrere?
Lo sport è la soluzione perfetta per tutti, sia per chi praticava attività motoria in precedenza sia per chi non l’ha mai praticata. Nel primo caso, ritornare a giocare o competere per la propria passione è una gioia unica; lo sport lega nella nostra mente il piacere a certe gestualità e praticare quelle movenze aiuta a far tornare il sorriso. Nel secondo caso, sono proprio i non praticanti che per primi si dovrebbero mettere in gioco se ne hanno la possibilità. Lo sport regala infatti momenti unici ad ognuno di noi e inoltre può aiutarci a ritrovare coordinazione con il nostro corpo.
L’attività sportiva può aiutare a fungere da riabilitazione, in molti casi viene suggerita anche a persone in età avanzata, figuriamoci quindi a chi deve riuscire a ritrovare consuetudine con certi gesti dopo un periodo di non attività. Non c’è da dimenticare però, come lo sport venga consigliato non solo per le caratteristiche legate al corpo e al movimento, ma anche per via della sua funzione sociale. Particolarmente gli sport di squadra permettono agevolmente il reinserimento in società. E solo chi davvero ha superato una malattia sa quanto aiuti il rimettersi in gioco e sfidare altre persone che non hanno dovuto attraversare le stesse traversie. Poter dire di giocarsela alla pari, risulta certamente molto gratificante. Oltretutto molte sedi dello sport non agonistico sono i luoghi migliori dove poter socializzare pacatamente in un contesto libero da ansie e pressioni.
In conclusione, lo sport risulta essere la perfetta pratica per ripartire a livello umano dopo una malattia. Se da una parte infatti può far ritornare a vivere grandi momenti a chi già lo praticava, l’attivitá sportiva può essere anche una scoperta per chi invece non ne ha mai fatta. Lo sport ancora una volta risplende a noi come la strada migliore per una vita più sana !

Condividi le tue opinioni su Corriere dell'Umbria

Caratteri rimanenti: 400

Più letti oggi

Mediagallery

Corteo a Milano: “Chiediamo Stop ai licenziamenti”

Corteo a Milano: “Chiediamo Stop ai licenziamenti”

(Agenzia Vista) Milano, 06 giugno 2020 Corteo a Milano, in migliaia sfilano in centro: “Chiediamo Stop ai licenziamenti” Migliaia i manifestanti scesi in piazza in centro a Milano per protestare contro la politica economica a livello centrale, regionale e locale. Fonte: Agenzia Vista / Alexander Jakhnagiev

 
Corteo a Milano: “Siamo qui anche per George Floyd”

Corteo a Milano: “Siamo qui anche per George Floyd”

(Agenzia Vista) Milano, 06 giugno 2020 Corteo a Milano, in migliaia sfilano in centro: “Siamo qui anche per George Floyd” Migliaia i manifestanti scesi in piazza in centro a Milano per protestare contro la politica economica a livello centrale, regionale e locale. Fonte: Agenzia Vista / Alexander Jakhnagiev

 
Stasera in tv 7 giugno tornano le "Storie Maledette" di Franca Leosini. Su Rai 3 dalle 21,20

Franca Leosini

TELEVISIONE

Stasera in tv 7 giugno tornano le "Storie Maledette" di Franca Leosini. Su Rai 3 dalle 21,20

Stasera in tv, domenica 7 giugno, tornano le "Storie Maledette" di Franca Leosini (Rai 3 ore 21,20). Una la storia al centro della puntata: è ambientata a Gavoi, nel cuore ...

07.06.2020

Minacce di morte su Instagram per Martina Nasoni, vincitrice del Grande Fratello

Martina Nasoni, vincitrice del Grande Fratello 16

Terni

Minacce di morte su Instagram per Martina Nasoni, vincitrice del Grande Fratello

Minacce di morte per Martina Nasoni, vincitrice del Grande Fratello 16, e ai suoi genitori su Instagram da un profilo social sconosciuto. “Non ho mai dato importanza a certe ...

07.06.2020

Il segreto, anticipazioni della soap di Canale 5: episodi 8-13 giugno 2020. Francisca pronta ad andarsene

Televisione

Il segreto, anticipazioni della soap di Canale 5: episodi 8-13 giugno 2020. Francisca pronta ad andarsene

E' una delle soap più seguite e va in onda su Canale 5 alle 15.30. E' Il segreto e possiamo dare le anticipazioni degli episodi in onda da lunedì 8 giugno a sabato 13 giugno....

06.06.2020